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육아의 전쟁터에서 살아남기 어느 날 문득 거울을 보았다. 푸석푸석한 얼굴, 지친 눈, 늘어난 뱃살. 어릴 적 상상했던 ‘행복한 엄마’의 모습과는 한참 거리가 있었다. 나는 생각했다. ‘이게 정말 내가 원했던 삶이었을까?’ 하지만 그 순간에도 방에서 아이가 울어댔다. ‘엄마’라는 이름으로 불리며 살아가는 나의 이야기는 이렇게 시작되었다.  아침은 언제나 빠르게 흐른다. 알람 소리가 아닌 아이의 울음소리가 나를 깨운다. 겨우 눈을 뜨고 기저귀를 갈아주고, 우유를 준비하고, 잠이 덜 깬 채로 하루를 시작한다. 아이를 돌보며 부엌으로 가는 길엔 장난감이 널브러져 있고, 그 사이사이 설거지와 빨래가 나를 기다린다. 남편은 출근 준비를 하며 한 마디 한다. “오늘 하루도 힘내.” 나는 고개를 끄덕이지만, 속으로는 생각한다. ‘힘낼 힘이 남아.. 2025. 2. 16.
멜로무비 코엑스 서울의 중심, 강남 한복판에 자리한 거대한 문화공간, 코엑스. 이곳에서는 수많은 만남과 이별이 스쳐 지나간다. 영화관, 서점, 카페, 그리고 사람들. 그 안에서 시작되는 사랑 이야기. 영화는 우연을 운명으로 만든다. 지우는 퇴근 후 홀로 영화를 보러 코엑스 메가박스로 향했다. 혼자 영화를 보는 것이 습관이었고, 누구와 함께 본다는 건 어쩐지 어색했다. 표를 끊고 팝콘을 사려는 순간, 그의 앞에 선 여자가 뒤를 돌아보았다. "어? 지우씨?" 지우는 놀라운 표정으로 그녀를 바라보았다. 오래전, 대학교 때 좋아했던 여자, 유진이었다. "유진아? 너 여긴 웬일이야?" "나? 나도 영화 보러 왔지! 혼자 왔어?" 지우는 어색하게 웃으며 고개를 끄덕였다. 그렇게 두 사람은 나란히 줄을 서서 팝콘을 사며 이야기를 나.. 2025. 2. 16.
세상에 어떻게 이런일이 있을수 있습니까..하늘아..미안하다,, 최근 대전의 한 초등학교에서 8세 여학생 김하늘 양이 교사에게 살해당하는 비극적인 사건이 발생했습니다. 하늘 양은 지난 2월 10일 오후, 학교 내 시청각실에서 40대 여교사 A씨가 휘두른 흉기에 의해 목숨을 잃었습니다. A씨는 2018년부터 우울증 치료를 받아오다 6개월간의 질병 휴직 후 지난해 12월 조기 복직한 것으로 알려졌습니다.하늘 양의 아버지는 딸이 약속된 시간에 하교하지 않자, 학원 측의 연락을 받고 경찰에 신고한 뒤 직접 수색에 나섰습니다. 부모 보호 애플리케이션을 통해 딸의 휴대전화 주변 소리를 들을 수 있었지만, 이미 하늘 양의 목소리는 들리지 않았고, 여성의 거친 숨소리와 서랍을 여닫는 소리만 들렸다고 전했습니다. 이후 오후 5시 30분경, 할머니가 시청각실에서 하늘 양을 발견했으나,.. 2025. 2. 15.
“아, 퇴사하고 싶다” 나는 회사에 출근하는 매일 아침, 저주를 퍼붓는다. "아, 퇴사하고 싶다." 이 말이 이제는 내 뇌리에 각인된 듯하다. 출근길 지하철 안에서도, 업무 중에도, 심지어 주말에도! 나는 생각한다. 퇴사하고 싶다고. 그런데 이 말을 처음 입 밖으로 내뱉은 게 언제였더라? 아무래도 입사한 지 한 달쯤 됐을 때부터였던 것 같다. 하지만 아직도 이 회사를 다니고 있는 이유는... 나도 모르겠다. 단지 오늘은 뭔가 다르다. 정말 퇴사를 해야겠다는 확신이 들었다.  "김 대리, 이거 수정했어요?" 출근한 지 한 시간 만에 팀장님이 나를 호출했다. 그의 목소리는 언제나 가시 돋친 장미 같다. 부드러움 따위는 없고, 듣는 순간 상처가 난다. "네, 팀장님. 어제 야근하면서 다 수정했습니다." "근데 이게 뭐죠? 이거 오타.. 2025. 2. 15.
아침 식사를 거르면 안 되는 이유 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 가볍게 생각하는 "아침 식사"에 대해 이야기해보려고 합니다. 바쁜 일상 속에서 아침을  거르는 습관을 가진 분들이 많지만, 사실 아침 식사는 하루를 건강하고 활기차게 보내기 위해 매우 중요한 역할을 합니다.  그렇다면, 왜 아침 식사를 거르면 안 될까요? 그 이유를 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 신진대사를 활성화시켜 에너지를 공급합니다 아침 식사는 밤새 쉬고 있던 우리 몸을 깨우는 중요한 역할을 합니다. 잠자는 동안 신체 활동이 최소화되기 때문에 아침에  영양을 공급해줘야 신진대사가 활발해지고, 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다. 만약 아침을 거르게 되면 몸이 에너지를  충분히 공급받지 못해 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 2. 집중력과 학습 능력을 향상시킵니다 아침 식사를.. 2025. 2. 15.
보이스 피싱 예방법 평범한 직장인 강민우는 점심시간을 맞아 동료들과 식사를 하고 있었다. 그때 어머니에게서 다급한 전화가 걸려왔다. "민우야! 어떡하니! 네 동생이 사고를 쳤대! 경찰서에서 전화가 왔어!" 민우는 순간 당황했다. 평소 조용하고 성실한 동생이 사고를 칠 리 없었다. 그는 침착하게 물었다. "어머니, 무슨 사고요? 누구한테 전화 받으셨어요?"     "경찰서에서 전화가 왔다니까! 네 동생이 사람을 다치게 해서 합의금을 내야 한대! 큰일이야!" 민우는 직감적으로 보이스피싱임을 알아차렸다. 그는 어머니에게 말했다. "엄마, 일단 진정하세요. 제가 직접 경찰서에 전화해볼게요. 그리고 동생한테도 연락해볼게요. 절대 돈 보내지 마세요." 그는 즉시 동생에게 전화를 걸었고, 동생은 평소처럼 학교에 있었다. 명백한 보이스피.. 2025. 2. 15.
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